頭痛これはつらいもので、慢性的に定期的になる人はかなりつらいものがあります。
頭痛には大きく分けると一次性頭痛と二次性頭痛があります。
一次性頭痛
一次性頭痛とは、これといった病気があるわけではないのに頭痛を起こしてしまうものです。
一次性頭痛には緊張性頭痛、片頭痛、群発性頭痛があります。
- 緊張性頭痛 頭、首こり、肩こりなどの筋肉、筋膜の緊張が原因頭痛になるものです。パソコンなどの同じ動作の連続や、目の使い過ぎにより周辺に凝りが生じて血流障害が起こり痛みが出てきます。
- 片頭痛 ズキンズキンと波打つような痛みが頭を襲うのが特徴です。脳の中の血管が拡張するために起こると考えられています。20歳代以上の女性に多いとされています。
- 群発性頭痛 激しい痛みが頭の片側に起こるものです。毎日大体同じ時間に起こるようになり、痛みは10分から120分ほど起こります。何らかの原因で内頚動脈に炎症が起こるためといわれています。
二次性頭痛
何らかの病気が原因で頭痛が起こるもの。
脳血管障害、精神疾患、アルコール性のものなどがあります。
元の病気の治療が必要になります。
病気の原因
さて、頭痛の種類は上記のようにありますが、そのほんとの原因は何でしょうか？
いつも私は言っていますが、病気には原因があります。
頭痛にも原因があります。
その根本原因は何かといいますと食べ物、ストレス、体の歪みにあります詳しくは下記動画を見てください。
頭痛もご多分に漏れず、この3つが原因となってきます。
これらを整えますと頭痛はなくなってしまいます。
特に体の歪みで言いますと下半身の緊張が原因で頭痛が起きている人は今は多いです。
体の歪みを正すには、その人が持って生まれた体型と後天的に体の使い方で現れた体型をよく見てその人の重心部分を調整する必要があります。
体型についてはこちらをご覧ください。
重心部分の調整を行いますとその人の体の歪み、すなわち見た目の歪みだけではなく前後。左右、回旋動作がすべてやりやすくなります。
そうしますと体全身の血液循環がよくなり、複数の症状が改善し始めます。
その重心部分が今の生活形態、体の動きからして下半身に来ています。
なぜなら、座りっぱなしで動かなかったり、しゃがむ動作をしないがために太もも、ふくらはぎ周辺が固くなっている人が多いのです。
ですから、今回は頭痛改善といっていますが今のほとんど体のつらい症状は下半身の緊張を取り除けば解決すると思われます。
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