こんにちは、三起均整院の筒井です。
今日もブログを書いていきたいと思います。
今日のテーマは歯周病（歯槽膿漏）
歯周病（歯槽膿漏）とは
歯周病（歯槽膿漏）とは細菌によってによって引き起こされる歯の病気です。
歯と歯肉の境目の掃除がうまくできていない人は、そこに細菌がはびこりそこに炎症が起きてきます。
それが進行しますと歯と歯茎の境目が深くなり、最後は歯の土台が溶けて歯を抜かなければならなくなります。
歯周病の原因
口の中には数百の細菌が住んでいますが、口の中がブラッシング不足などで不衛生の場合、砂糖を取りすぎてもそうですが、細菌がねばねば物質を作りそれが歯に引っ付きます。
これが歯垢（プラーク）と言います。このなかには多くの菌が住み着き虫歯や、歯周病の原因となっています。
歯周病はこの歯垢（プラーク）が原因となり歯肉に炎症を起こし歯を支えている骨を溶かす病気です。
歯垢（プラーク）をそのままにしておきますと歯石となります。
こうなりますとブラッシングでは取ることはできなくなります。
歯石の中や周りに細菌が入り込み毒素をだしさらに歯周病が進んでしまいます。
歯周病（歯槽膿漏）の治療
歯周病（歯槽膿漏）の予防・治療法は歯垢（プラーク）をため込まないことです。
つまりブラッシングをよくすることです。
そして定期的に歯石をとるためのクリーニングを行うことです。
この２点により予防・治療ができると言われています。
もっと積極的に行うには
それでは何故歯垢がたまるのでしょうか？
自然界の動物は歯を磨くことはしません。
何故人間は歯を磨かなければいけないのか？
一つは砂糖を食べるから、言い方を変えますと自然なもの以外のものを食べるから口の中の状態が悪くなるのです。
もう一つは体の使い方に偏りがあるから、デスクワークでパソコンばかりやっていますと手首、腕，肩、歯茎が緊張します。
歯茎が緊張しますと血流が悪くなり細菌が繁殖しやすくなります。
それを改善するには手首回しを行ってください。
手首、腕、肩、歯茎の緊張が取れて歯茎の血液循環が良くなります。
歯茎の血液循環が良くなると歯周病も予防できるはずです。
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