こんにちは三起均整院の筒井です。
今日もブログを書いていきたいと思います。
今日はへバーデン結節についてですが、へバーデン結節を改善するためには原因を知らなければなりません。
へバーデン結節の原因は
へバーデン結節の原因は、現代医学では不明となっています。
老化現象の一種であるとか女性ホルモンの異常とか言う説もありますが決定的なものではありません。
ところが東洋医学ではその原因を示しています。
それは腎臓のストレス、つまり腎臓が慢性的に疲れるようなことをしますと関節に異常が出ると言うことが東洋医学ではいわれています。
それをもとに腎臓を休める様なことを行いますとへバーデン結節の痛み、変形なども改善していくのです。
実際臨床で東洋医学に則って腎臓を休める様なことを行いますと指の痛み、ふくらみが改善した例多数あります。
へバーデン結節は内部環境の悪化によりそれが指先に出てきたものと考えます。
ですから内部環境から変えることがへバーデン結節を改善する近道となります。
腎臓を休めるとは
腎臓を休めるとはどう言うことかといいますと、腎臓を余計に働かさないと言うことです。
ポイントは以下の３つにあります。
- 食べ物
- ストレス
- 体の歪み
この３つを整えることができましたら腎臓のストレスは取れてへバーデン結節は改善方向に向かいます。
食べ物
食べ物ではアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、などを避けて水をよく飲む様にしてください。
この食べ物が原因でへバーデン結節になる人は、少なくとも今よりも摂取量を減らさないとなかなか改善してきません。
できるなら一定期間とるのをやめてもらうのが一番いいのですが、当院で提案しているのは始め１週間がんがってみましょう。
それができればもう１週間と言う具合で合計２週間頑張ることを提案しています。
それでも、コーヒーは我慢できるが、焼酎は飲みたいなどと言われる人も中にはおられます、そう言った場合はできる範囲から行うことを提案しています。
あまり我慢してしまいますと今度はストレスがたまりますので話し合いの上でできるところからおこなってもらいます。
へバーデン結節の原因は３つありますので、後の２つ、つまりストレスと、体の歪みを重点的に正すことをおこない、それで改善に向けて頑張ることでも大丈夫です。
もちろん３つを同時に正した方がいいのですが、そうもいかない場合もあります。
行える範囲でやっても効果は出ますので安心してください。
ストレス
これも腎臓にかなりの負担をかけてしまいます。
緊張しますとアドレナリンなどが出ますがこれは腎臓に隣接した副腎から出ます。
緊張状態が続きますと腎臓も疲れてしまいうことになります。
ストレス状態になりますと、脳の活動状況が方側が優位になってしまいます。
そうしますと冷静な判断ができなくなってしまいます。
それを解消するためには両方の脳を活動させなければなりません。
普通は時間が経てば左右両方の脳が活動してきますが、そうならない人がいます。
それが問題なのです。
それを解決する方法は色々ありますが、寝てもらいおでこに手を５分ほどあててみてください。楽になります。
体の歪み
体の歪みとは見た目の歪みもありますが、体を動かしてみて前後、左右、回旋動作をしてみてやりにくい動作が一つでもあれば体は歪んでいるのです。
これを正さなければ腎臓もストレスを解消できないのです。
人は立っている姿勢で重心がくる場所が人によって違います。
前に重心がくる人や、後ろに重心がくる人色々パターンがあります。
現代人は体の使い方が単調ですので使う筋肉が決まってしまいます。しかも角度までも同じなので最終的にはやりにくい動作ができてしまいます。
それが長期間になりますと内臓がストレスを感じてしまいます。
腎臓がストレスを感じたらへバーデン結節になってしまします。
それを改善するには施術を受ける必要があります。
家では均整体操をしてもらい１日の体の歪みの修正をしてもらうと早い改善が期待できます。
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これがわかると医療費の削減、自分で自分の健康を勝ち取ることができます。
もちろん施術も定期的に受けることが健康の秘訣のひつつですが、毎日できることをやることが本来の健康につながります。
前半は病気の根本原因についてお話ししています。
後半は体の歪みを簡単に正すことができる均整体操もいっしょにやり、すっきりしてお帰りになってもらいます。
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