今日もブログを書いていきたいと思います。
先の見えない新型コロナウイルス問題でテレワークをする人が増えています。
今までは通勤と言う運動を毎日していた方もそれが全くなくなりました。
それでいてパソコン、スマートフォンを行う時間が長くなってきています。
そうなりますと目が疲れてきます。
目の疲れには
目が疲れた時はどうすればいいのでしょうか？
もちろん画面を見る時間を少なくすることが必要になりますが、なかなかできないと思います。
では、どうすればいいのでしょうか？
体全体の歪みを取ることが必要になります。
目の疲れを起こす人は、目の周りの筋肉筋膜の緊張がそこにあります。
その緊張を取り除けば間の循環が良くなり、目の疲れが取れます。
ところがその目の緊張は、目をよく使うから起こるものだけではありません。
体の姿勢によっても起こります。
目の周りが緊張する姿勢があります
立っているだけで目の横の米神部分が緊張する人がいます。
こういった体型の人は足のスネの外側が緊張しています。
この部分には東洋医学でも目に有効と言われるツボが集まっています。
ですから、足のスネの外側が緊張すると目は疲れるのです、
根本から目の疲れを取るには
体全体の歪みを取り除き、足のスネの外側の緊張を取り除かなければなりません。
この部分の緊張が取れますと米神部分の緊張が取れます。
米神部分の緊張が取れますと目の循環が良くなり目の疲れや、目の病気を予防・改善できるのです。
ではどうすればいいのか
体の歪みを取り除けばいいのです。
一つは施術を受けることです。
自分に合う施術所を見つけておくことをお勧めいたします
体の歪みは必ずありますので定期的に受けることをお勧めいたします。
次に日頃から体を動かす体操をすること、普段行わない体の使い方をすること。
それをまとめた体操が均整体操です。
やってみてください。
均整体操を日頃やった上で頭をよく揉んでください。
そして目の真後ろをよく揉んでください。
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目的は、病気の根本原因を知らない人が多いのでそれを知ってもらうためと、簡単に体の歪みを整えることが自分でできることを知ってもらうためであります。
これがわかると医療費の削減、自分で自分の健康を勝ち取ることができます。
もちろん施術も定期的に受けることが健康の秘訣のひつつですが、毎日できることをやることが本来の健康につながります。
前半は病気の根本原因についてお話ししています。
後半は体の歪みを簡単に正すことができる均整体操もいっしょにやり、すっきりしてお帰りになってもらいます。
このセミナーは何度出てもOKです。
きっと世界が変わると思います。
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