なかなか治らない寝違え、首の痛み、肩甲骨の痛み、これはつらいものです。睡眠も浅く体力も消耗してしまいます。
これを早く治すにはどうしたらよいかお話ししたいと思います。普通寝違えは２～３日でよくなるものですがなかなかよくならないものは泌尿器、すなわち腎臓のストレスを考えると早く良くなります。現代の仕事は事務作業が多く机に座って仕事をしています。座っているだけで腎臓にストレスがかかります。また、コーヒーを飲む人が多くこれも腎臓にストレスを与えてしまいます。まずはコーヒーをやめて水をよく飲むことをしてもらいます。そして体の歪みを整えればあっという間に楽になります。特に大胸筋の緊張をとりますとその場でよくなってしまいます。
先日も寝違えがなかなかよくならず、痛み止めを飲んでもそれが切れるとまた痛くなる人が来院されましたが、体の歪みを正しますとその場で楽になってしまいました。この方は前腕、太もも、大胸筋の緊張を正すとその場で楽になってしまいました。
