昨日、所沢中央ロータリークラブ主催で「体の歪みを正し健康に導く均整体操講座」を所沢のベルヴィ・グランという結婚式場の一室で行ってきました。
これは第1110回定例会の卓話のコーナーで行われました。時間が30分と限られていましたので、まず最初に病気の原因についてお話いたしました、治療院ではいつも初診の人にお話ししていることですが、普通の人はあまり知りません。食べ物、ストレス、体の歪みであります。食べ物はアルコール、たばこ、コーヒー、紅茶、濃い緑地、甘いものであります。ここでコーヒーはテレビなどで飲むとガンにならないということが言われていますがなぜだめなのかという質問がありました。これはガンにはいいかもしれませんが腎臓にストレスを与えるという意味でだめなのです。たまに飲むくらいなら問題ありませんが常時のんでいると関節が痛くなったり、治りが悪くなります。
次にストレスですが、左脳の活動が優位なのか、右脳の活動が優位なのかこの二つがストレス状態の脳です。左脳タイプはいつも気になることが頭の中にあるタイプ、右の脳タイプは自分では理由はわかりませんが突拍子もない行動をするタイプ、例えば電車をみると飛び込みたくなるような。これを解決するにはESRという方法をつかいます。おでこに手を当てるだけで在ります。
最後に体の歪みであります。体の歪みは見た目のゆがみだけではなく、前後、左右、回旋動作をして一つでもやりにくい動作があれば体はゆがんでいます。これを解決する方法が均整体操なのです。年齢ではなく体の使い方で短時間で体の歪みが取れることを体感してもらいました。体操後体が皆さん柔らかくなり喜んでいました。
健康になるためのコツは食べ物に注意し、ストレスをなくし、体の歪みを正すことであります。以上のようなことをレクチャーして卓話コーナーを終了しました。
