均整体操指導者養成講座の卒業生から、「先生、いつも先生が話されている筋膜のことがためしてがってんでやっていましたよ」そのうち再放送があるので見てください。という連絡がありました。おとといその卒業生から今日の夜0：15から再放送有りとの連絡がありましたのでビデオ録画いたしまして今日の朝放送を見ました。
海外では3年前にfacia(筋膜)という本が出ていましたが3年遅れで今年の6月にその日本語訳が出版され一躍、整形外科、理学療法領域などに於いて脚光をあびています。
手技業界では30年以上前から筋膜リリース(解放）は使われており、やっとその名前が出てきたという感じです。
今回は肩こりに焦点を当てて取り上げられましたが。筋膜は体全体を覆っていますので病気のすべてに影響を与えています。筋膜が硬くなりますと体の動作にやりにくい動作が出てきます。そうしますと血液の流れやリンパの流れが悪くなり自然治癒力が低下します。流れが悪くなった部分につらい症状が出てきます。ですから肩の筋膜が硬くなっただけではなく、ほかの部分の筋膜の緊張が肩こりの原因にもなるという事です。部分的な見方はやめて全体を見るともう少し施術の幅が出てきます。
均整体操は筋膜の緊張を効率よくとる体操です。お試しください。
