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均整体操

体のねじれで汗が出る、出ない、熱が出る、出ないが決まる

2019.04.15 均整体操

体のねじれの種類

体の歪みの中でも、ねじれというものがあります。

単純に考えますと右ねじれと左ねじれがあります。

座った形で骨盤を固定しまして、胸の前で合掌をして胸に手を付けます。

その形で右、左にねじります。右にねじりやすければ右ねじれ、左にねじりやすければ、左ねじれということになります。

 

ねじれる種類により出る症状が違います。

体が右にねじれている人はなんでも出る傾向にあります。

すなわち、尿が出る、熱が出る、汗が出る、便が出る、毒素が出るなどです。

 

反対に左ねじれの人は、尿が出ない、熱が出ない、汗が出ない、便秘、毒素が出ないので皮膚が汚い、そばかすがある。などです。

左右均等にねじれるようなことを行いますと上記症状は治まってきます。

細かく行うには施術が必要になりますが、均整体操を行うだけでもある程度解決できます。

いつも行わない動作を行いますと体の歪みは取れてきます。当然ねじれも取れます。

それをまとめたのが均整体操です。

お知らせ

5月29日(水)自分で治す健康講座(均整体操講座)を開きます。東京、表参道、外苑前付近の場所を借りて行います。

募集人員 25人ほど

内容 病気の根本原因の説明とその改善法についてお話いたします。その中で体の歪みを正す均整体操も行います。体に柔軟性を出してすっきりとしてお帰り頂きます。自分で自分の体を治す方法をいろいろレクチャーします。

参加費 2000円 初回につき今回限りのお得な特別料金。当日徴収お釣りの無いようにお持ちください。

日時 2019年 5月29日(水)14:00開場 14:20分開始 15:45分まで

場所 表参道と外苑前の中間あたり。申し込み者には後程連絡いたします。

目的 病気の真の原因について知らない人が多いのと、体の歪みが健康に大きな影響を持つことを知ってもらうためにおこないます。

対象者 健康に興味のある方はどなたでも参加してください。

    現在体の調子が悪い方。

    体が固い方。

    アスリートの方

    各種インストラクターの方

申し込み方法 三起均整院のラインアットに登録しそこから住所、氏名、年齢、職業、電話番号を記載の上、体操教室参加希望と書き送ってください。後程地図など送ります。

ラインアットに登録できない人はこちらにメールしてください。

三起均整院のLINE@はこちら

院長への質問、三起均整院の予約もこちらで受け付けております。

スマートフォンでご覧の場合は、下記のボタン(バナー)をタップしてください。

自動的にLINEアプリが立ち上がります。

IDで「@geo6039o」と検索して頂いてもご登録できます。

パソコンでご覧の場合は、こちらのQRコードを読み取ってください。

自分で自分の体を改善する均整体操講座を開きます。

2019.04.12 均整体操,症状

病気の原因

自分の体を改善するには、まず、病気の原因を知らなければなりません。

病気の根本原因は栄養、ストレス、体の歪みにあります。

それらを同時に解決すれば、最も早く今の症状を解決することができます。

講座ではこれを最初にお話いたします。

 

均整体操(三起均整プログラム)

簡単な動作で、体全体の歪みを取り除くことができる、エキソサイズです。

体の歪みとは見た目の歪みだけではなく、前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が一つでもあれば体は歪んでいるのです。

それを解決して、体の柔軟性を回復するエキソサイズです。

体の柔軟性が回復し、体の歪みが回復いたしますと血液リンパの流れが正常になり自然治癒力が100パーセント働くようになります。

 

歴史

2008年に膝の痛みをとるマニュアルを作ってほしと依頼があり、その中で考案されたものです。

直接、膝にアプローチするのではなく、体全体の歪みを正すことにより膝の痛みを正すというマニュアルでした。

三起均整プログラムとして世に出しました。

その後、「肩の痛み解消プログラム」、「へバーデン結節解消プログラム」、「目のトラブル解消プログラム」「股関節痛み解消プログラム」「手首の痛み、肘の痛み解消プログラム」「むちうち解消プログラム」などを出していきました。

その中で改良を加え、均整法から生まれてきた体操で在りますので「均整体操」と名前を変え今に至っています。

 

目的

病気、ご自分の体の調子が悪いのはどういったことが原因になっているのかを知らない人が多いので、それを多くの方に知ってもらうために今回この講座を開くことにしました。

この講座では人生で一度は聞いた方がいい健康の話を前半お話をしてから均整体操を行います。

特に体の歪みについてはほとんどの人は知りませんので、それをわかりやすくレクチャーいたします。

普通の体操の理論とは全く違い、体の力を抜いて行いますので,ご高齢の方でも安心して参加できます。

自分で自分の体を改善する方法をいろいろレクチャーします。

 

対象者

健康に興味のある方はどなたでも参加することができます。

アンチエイジングに興味のある人

将来病気にならずに健康で長生きをしたい方にはうってつけです。

簡単な動作で体の柔軟性が出ますので各種エキソサイズの準備運動に使えますので、ヨガ、ティラピスなどのインストラクター。

今の健康を維持して健康で長生きしたい方。

体が歪んでいる人。

体が固い人。

各種アスリートの方。

各種治療院の先生。

現在体の調子の悪い人など。自分で自分の体を治す方法をお教えいたします。

 

会場、日時

会場  商売人の学校 SGラウンジ 東京都渋谷区神宮前3-32-1 神宮前サンワイズ2F

 

日時 5月29日 14時開場 14:30開始 16:30終了

募集人数25名くらい。定員になり次第終了です。

服装 激しい動きはしませんので動きやすい服装で来てください。お着換えされたい方は着替えを持ってきてください。タオル、飲料水などもご持参ください。

参加費 無料 

申し込み方法 当院のラインアットに登録してそちらから申し込んでください

                         住所、氏名、年齢、職業、電話番号を明記の上お申し込みください。

       ラインアットに登録できない人はこちらにメールしてお申し込みください

       

            

              @geo6039oでライン検索でも登録できます。

 

杉並区、桃井児童館での均整体操教室

2019.02.20 体の歪み,体操教室,均整体操,症状

今日は杉並区の桃井児童館での均整体操の講座でした。

以前、大宮児童館で2回ほど均整体操講座を行っていて、そこからの流れで今回の講座となりました。

初めに自己紹介から始まり、その後まず、体の歪みをチェックしてもらいました。前後、左右、回旋動作をしてもらいやりにくい動作がないのかを調べてもらいました。

その後、均整関節体操の椅子バージョンを行ってもらいました。正座して行ってもらいました。お子様がいますので立って行いますと泣いて、嫌がりますので座って行うことにしました。

均整関節体操は上半身は手首、肘、肩、首 下半身は足首、膝、股関節、背骨の各関節に前後、左右、回旋の3つの動作を行うことにより体全体の歪みを正すことができます。

次に、均整関節体操ベットバージョンを行いました。寝て行うものです。

均整関節体操には立位バージョン、椅子バージョン、ベッドバージョンの3つがありますが。それぞれ関節に3つの動きを行うのですが、それぞれ行うときの角度が違いますので効き目もそれぞれ違います。

次に均整筋肉体操基礎編椅子バージョンを行いました。この体操は腕の重みを利用して背中をストレッチするものであります。5つの動きで背中の筋膜の緊張を取り除き優れ物です。

その後、足踏み体操、腱鞘炎、肩こりに有効な手首回しを行いました。

今日は人数が少なかったので、皆さんの今困っていることをお聞きし、それに対して何をすればいいかをアドバイスさせていただきました。

均整体操は病気改善、病気予防はもちろんのこと、各種エキソサイズの準備、整理体操に最適なものです。簡単な動作で体の柔軟性が出てしまうものであります。

今後はこの体操を広めていく予定ですので、講座を開いてほしい方、自分も広間たい方など三起均整院03-5370-6780までご連絡ください。出張教室も行います。

 

 

 

長年へバーデン結節、子宮筋腫、体の歪み(側弯症)、ストレス、皮膚湿疹を患っている40歳代の女性患者さんの施術例

2018.09.12 体の歪み,均整体操,子宮筋腫,当院のヘバーデン結節の治療事例と症状

昨日、静岡県よりへバーデン結節、子宮筋腫による多量出血、側弯症による骨盤のずれ、ストレス、指際の皮膚湿疹、首肩痛等の症状絵をお持ちの40歳代半ばの女性患者さんが来院しました。

特別コース120分での施術でしたので、カウンセリングに時間をかけました、といいますかストレスがかなりありましたので脳のバランスをとるためにストレスカウンセリング法を使いまずストレスの解消を先に行いました。私は日ごろから訓練をしているため私としゃべりますと短時間でストレスをとることができます。この患者さんは60分ほどかかりました。

栄養面はコーヒー、甘いものをやめて気を付けていましたので、あとは体の歪みでした。

病気の根本原因であります、栄養、ストレス、体の歪みを整えますと慢性病といえども改善する可能性は大いにあります。なぜなら今出ている症状の原因はほとんどこの3つが原因だからであります。

体の歪みを見ますと骨盤の歪みがかなりのものでした。これでは体にいろいろな症状が出るのは当たり前です。

湿疹も出やすいということでしたので肋骨の可動性も見てみました。皮膚は東洋医学では肺に属しますのでそこに動きがつきますとどの場所の皮膚トラブルもよくなってしまうのです。この患者さんは息を吸ってもらいますと肋骨ん下の部分に動きがありませんでした。ここに動きがつけば今日からかゆには出てきません。

まず全体の歪みをとるために特別コースですので自分でゆがみを正す均整体操を一緒に行いました。この患者さんに合った体操を選び、角度のつけ方、力の抜き具合をレクチャーして行いました。この時点で、前後、左右、回旋動作を行ってもらったところヨガの先生並みに柔らかくなりました。これには本人もびっくりです。

残った歪みを均整理論で施術しました。骨盤の歪みは体操だけでは取れませんでしたので手技も必要になります。

体を細かく関節していきますと左足の内側側面に硬いしこりがありました。右にはそれがありません。そのしこりをとることを行い。体の重心部位の筋膜をリリースしますと骨盤の歪みは取れてしまいました。骨盤の歪み首コリなどの原因、ひいては子宮筋腫、大量出血のへバーデン結節の原因は左足の内側側面のこり、これであると私は結論づけました。一連の筋膜リリースのなかで顔の筋膜もリリースしますので目の循環がよくなり緑内障改善、予防、顔の引き締めも自然とできてしまいます。顔が引き締まったのには本人もびっくりされています。

次回の生理がどうなるか楽しみだと本人も言われてお帰りになりました。

当院は車検場みたいなところで定期的にチェックされに来られることを提案しております。自分でできることはお教えいたしますがほとんどの方はそれが続きませんたまにチェックを入れて忘れていたことを思い出すためにも定期的の来院されることを提案しております。

アンチエイジングへの近道=病気にならない体づくりだということをどれだけの人が気付いているでしょうか?

2018.07.04 均整体操

アンチエイジングとは抗老化、抗加齢のことを言い、老化の速度を遅らせることを言います。食事、運動、美容などに気を付け健康で快適に過ごすことを目的としています。

ではどうすればアンチエイジングを行うことができるのか?

一般的には食事に気を付け、サプリメントをとり、ヨガ、ピラティスなどの運動を行い、エステなどの美容面に気を付けることでありますが。これって実は病気になりにくい、または病気、特に慢性症状を改善することと同じではないかと思います。

健康になることが実は最高のアンチエイジングであることに一体どれだけの人が気付いているのでしょうか?

健康になるには病気の根本原因動画)である栄養、ストレス、体の歪みこの3つを整えることがいちばんの早道であることが臨床上分かっています。

特に体の歪みについてはほとんどの人は知りません。肩が下がっている、骨盤が曲がっている、などの見た目の歪みもありますが、見た目はすらっとして歪んでいないように見える人でも動いてみて前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が1つでもあれば体はゆがんでいることになります。このことはほとんどの人は知りません。体が歪んでいる人は重心部分(何か所かあります)の筋膜の緊張があります。それがもとで動作に制限が起きてしまいます。そうなりますと筋膜間の水分の移動、毒素の移動がスムーズに行われずに老化の大きな原因となってしまうのです。また、血液リンパの流れも阻害され栄養が行きわたらなくなり自然治癒力も低下してしまうのです。そうなると老化が進んでしまうことになってしまいます。

歪みを整える体操を作りました。これは均整法(KMT)にヒントを得て作ったものです。均整体操です。水をよく飲み行うと効果的です。他のエキソサイズと違い全身の力を抜いて行うのがポイントです。質問、施術希望の方は当院までご連絡を。

ためしてがってん 肩こりの原因は筋膜

2015.09.26 均整体操

均整体操指導者養成講座の卒業生から、「先生、いつも先生が話されている筋膜のことがためしてがってんでやっていましたよ」そのうち再放送があるので見てください。という連絡がありました。おとといその卒業生から今日の夜0:15から再放送有りとの連絡がありましたのでビデオ録画いたしまして今日の朝放送を見ました。

 
海外では3年前にfacia(筋膜)という本が出ていましたが3年遅れで今年の6月にその日本語訳が出版され一躍、整形外科、理学療法領域などに於いて脚光をあびています。
手技業界では30年以上前から筋膜リリース(解放)は使われており、やっとその名前が出てきたという感じです。
今回は肩こりに焦点を当てて取り上げられましたが。筋膜は体全体を覆っていますので病気のすべてに影響を与えています。筋膜が硬くなりますと体の動作にやりにくい動作が出てきます。そうしますと血液の流れやリンパの流れが悪くなり自然治癒力が低下します。流れが悪くなった部分につらい症状が出てきます。ですから肩の筋膜が硬くなっただけではなく、ほかの部分の筋膜の緊張が肩こりの原因にもなるという事です。部分的な見方はやめて全体を見るともう少し施術の幅が出てきます。
 
均整体操は筋膜の緊張を効率よくとる体操です。お試しください。

交通事故後後遺症(むち打ち)の治し方

2013.02.06 均整体操,鞭打ち

交通事故後後遺症、特に鞭打ちによる首の痛みで困っている人が多くいると思います。病院などに行くと首にコルセットを巻き固定されますがなかなか痛みが取れません。どうすればいいかといいますと何事にも必ず原因があります。その原因を正しく理解しますと解決策が見えてきます。この場合は交通事故による全身のショックによる筋緊張が首の痛みをおこしていると考えます。首の病気ではなく全身の筋緊張と考えますと解決策が見えてきます。細かく言いますとその人の体型、事故の状況によりどの場所に筋緊張が来ているかを調べます。このときの注意点は首以外で筋緊張の部位を探すのがポイントです。それが見つかれば、あとはその部位の筋緊張を角度、張力、間に気を付けながらとっていけば短期間で交通事故後後遺症、むち打ち、首の痛みはなくなります。またこれに、均整筋肉体操(このページの一番下の体操です。)を加えればなお早く良くなります。

難病、慢性病(体のゆがみを正す重要性)

2012.12.27 均整体操,症状

現在難病で苦しんでいる方は多くおられると思いますが実は簡単にそれが改善する方法があるかもしれません。いや、何割かの方は必ず改善すると思います。人の体にはホメオスターシス、自然治癒力というものがもともと備わっています。ですから本来なら病気になっても自然に治ることになっています。ところが難病、慢性病になる人もいます。このような方の体を観てみますと必ず体が歪んでいます。自分でゆがみを調べるには、前屈、後屈、左屈、右屈、左回旋、右回旋をしてみて一つでもやりにくい動作があれば体は歪んでいます。難病、慢性病になる人はこれらの動作すべてがやりにくい人が多いです。いわゆる体が硬いのです。これを解決すれば実は自然治癒力が最大限に働き改善へと導かれるのです。現代医学の検査法に体のゆがみはありません。レントゲン、血液検査に異常がなければ解決出来ないのです。ここに第三の医学といわれる均整法が登場するわけです。

均整法は病名による施術は基本的には行いません。体のゆがみを正しホメオスターシス、自然治癒力を高めることだけを行います。私のところには多くの難病、慢性病の方が来られますが、皆さんゆがみを正す施術をほとんど受けたことがありませんので早く改善いたします。病名は関係ありませんので様々な症状、病名の方が来られますが、こちらで行ういことはだれが来ても同じことを行います。ただ、体のゆがみを正すだけです。ねじれたホースを元に戻すだけです。症状を追わずに、体のゆがみを正すのです。そうすると患部を触らずとも改善されるのです。遠回りのように見えてこれが実は一番近道なのです。このゆがみを自分で正す方法が均整関節体操、均整筋肉体操なのです。私の経験から難病、慢性病の方は体のゆがみを均整院でただしてもらい自宅で均整関節体操、均整筋肉体操をすれば病気にもよりますが相当の確率で難病、慢性病も解決できると思います。私も治らないといわれていた慢性腎炎も治ってしまいましたから。

2セット行う

2012.12.01 均整体操

体が硬い人、疲れが取れない方は「均整体操」を2セット行うといいという報告が来ました。均整関節体操、均整筋肉体操これを2セットです。

最近の人の体

2011.12.07 均整体操

現代人の体の特徴としては、若い人も含め体全体が硬いということです。硬いイコール老化しているということです。私の行っている均整法という手技療法は体全体のゆがみを整える療法です。ゆがみとは肩が下がるなどの見た目のゆがみもありますが、体全体の前後、左右、回旋動作をしたときにすべてスムーズにできている状態が中庸体で自然治癒力が一番働いている状態です。ホースがねじれていると水がでませんがちょうどこのような状態になっているということです。

なぜ、このように硬いかというと毎日同じ動きしかしていないということです。そしてその動きが単調な人ほど体が硬いのです。それを防ぐには日ごろ行わない体の動きをすれば体が柔らかくなり自然治癒力が高まり病気になりにくい体を作ることができます。私の作った均整体操は中高年の人にも簡単にそれができるものです。一度皆さんお試しください。体を動かすのが苦手な方は定期的な施術を均整院で受けましょう。

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