おはようございます
三起均整院の筒井です
今日の健康情報は【あなたの不調の原因は体の歪みが原因かも】
頭痛、腰痛、肩こり、関節痛、内臓の不調など、
■ 見た目の歪みだけが歪みではありません
体の歪みと聞くと、「肩の高さが違う」「骨盤がねじれている」「
しかし、見た目ではわからない歪みもたくさんあります。
ぱっと見は姿勢が良さそうでも、
前後・左右・回旋の動きをしてみると「やりにくい動作」
これが“動的な歪み”。
見た目が整っていても、
つまり、
体の歪みには「静的（見た目）」と「動的（動き）」
ということです。
■ なぜ体は歪んでしまうのか？
体が歪む原因には大きく2つあります。
● ① 先天的な歪み
親から受け継いだ体の特徴によるものです。
● ② 後天的な歪み
生活習慣、体の使い方によって作られる歪みです。
毎日同じ姿勢、同じ角度、同じ筋肉ばかり使っていると、
デスクワーク・スマホ・立ち仕事・車の運転など、
■ 歪みはどうすれば改善できるのか？
ポイントは2つです。
● ① 普段やらない動きをする
偏った動きで歪むのですから、
普段使っていない筋肉を動かし、いつもしない動きをする
ことで、歪みは自然にリセットされていきます。
このために作られたのが「筒井式の歪み取り体操」。
日常では絶対に使わない方向へ体を動かすことで、
● ② 定期的な施術
歪みが強い場合、自分だけのケアでは限界があります。
専門的な施術で一度しっかりリセットすると、
■ 歪みが取れるとどうなるか？
● 血液循環が良くなる
● 自然治癒力が最大限に働く
● 内臓の働きもスムーズになる
● 長年の不調が改善に向かう
病院の検査では「異常なし」と言われるのに、
体はしんどい——
こういう“病気でない病人”の多くは、
■ まとめ 〜まず歪みを整えること〜
もし、あなたの不調がなかなか改善しないのであれば、
「体の歪み」を見直すことが大きなカギになります。
今日もこのあと“筒井式の歪み取り体操”を流しますので、
そして、必要であれば定期的な施術も組み合わせてみてください。
あなたの不調は、
健康づくりの一歩として、ぜひ今日から取り組んでみてください。
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当院の施術を受けたい方はご連絡ください。
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