こんにちは。
三起均整院の筒井です。
きょうの健康情報は「体の歪みはどうやって正すの？」です。
体の歪みとは何かと言いますともちろんかただ下がっているなどの見た目の歪みもありますが、体を動かして前後、左右、回旋動作をしてみてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいるのです。
なのでほとんどの人は体は歪んでいるのです。
なぜ歪むのか？
一番大きいいのは朝起きて夜寝るまでにほとんど毎日同じ体のつかい方をしているからです。
同じ筋肉を同じ角度で毎日使っているから歪むのです。
それを修正するには施術を受けることも必要ですが、いつのと違う体のつかい方をすることが大切になってきます。
それをまとめたのが筒井式ゆがみ取り体操です。
色々な体操がありますが歪みに特化した体操はないと思います。
この体操の特徴は背筋、指先は伸ばさない。
見た目が綺麗だと効かない。
体全体の力を抜いて行う。
などの普通の体操理論とは全く違った理論となっています。
インストラクター養成講座もzoomで行っていますので興味のある人は養成講座のラインに登録しておいてください。
お知らせ
２０２３年１１月１１日、１２日、大阪で慢性症状改善セミナーと施術を行います。
１１日午前にセミナーを行いますがセミナー後半に筒井式ゆがみ取り体操も行いますので興味のある人は是非参加してみてください。こちらから
