肩こりをその場で楽にするには腕を伸ばしましょう
おはようございます 三起均整院の筒井です 今日の健康情報は【肩こりを取るには腕の緊張を取れ】 パソコン、スマートフォンの長時間の操作で腕から肩が凝る人が増えています。 今日は腕にストレッチをかける体操をご紹介します。 壁...
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