新型コロナウイルス問題で今何をすればこの問題が解決するのかを考えていました。
このままでは世界がダメになってしまいます。
いろいろ考えて一つの結論を見出しました。
それは、新型子コロナウイルスにかからない、またはかかりにくい体を作ることだと思いました。
健康になる
先日もお話しいたしましたが、感染予防をするには健康にならにといけないとお話しいたしました。
そのためには胸郭を開いて空気を肺にいっぱい入れなくてはいけません。
体の歪みを取るということをお話しいたしました。
普段行わないような運動をまとめた均整体操をお勧めいたしました。
それをやった上でもっと効率の良い方法を思いつきました。
深呼吸です。しかもゆっくり深く行います。
最初に息を吐き切ります。
その時にはーっと声を出すと息を吐ききることができます。
息を吐き切ったらゆっくり息を吸ってください。
そうしますと胸郭が緩んで肺が膨らみ空気、酸素がいっぱい肺に入ります。
それが深呼吸をすることにより肺に空気が入ったり出たりすることにより、肺の換気がなされるわけであります。
肺が換気をされるとウイルスの繁殖を抑えることができるという理論です。
いけそうな感じはしませんか？
色々な体の形で深呼吸をしてみてください。
もちろん部屋の換気、消毒なども必要です。
無料健康セミナーのご案内
無料の健康セミナーを毎月行っています。
毎月東京の外苑前でおこなっています。
大阪でも行っています。
大阪以外でもリクエストがあればどこでも行きますよ。
リクエストしてみてください。
会場が取れて、人数を集めてもらうと行きやすいです。
企業で健康セミナーと題してで呼んでもらっても結構です
現在体の調子が悪い人、今の健康を維持したい人、若返りたい人など健康に興味のある人でしたら、どなたでも参加できます。
目的は、病気の根本原因を知らない人が多いのでそれを知ってもらうためと、簡単に体の歪みを整えることが自分でできることを知ってもらうためであります。
これがわかると医療費の削減、自分で自分の健康を勝ち取ることができます。
もちろん施術も定期的に受けることが健康の秘訣のひつつですが、毎日できることをやることが本来の健康につながります。
前半は病気の根本原因についてお話ししています。
後半は体の歪みを簡単に正すことができる均整体操もいっしょにやり、すっきりしてお帰りになってもらいます。
このセミナーは何度出てもOKです。
きっと世界が変わると思います。
健康セミナーの感想
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この中には体の歪みを正す均整体操のフルバージョンも収録されています。
「健康になるための絶対法則」です。
慢性症状だけではなく健康維持、アンチエイジング、にも役立ちます。
均整体操（三起均整プログラム）のフルバージョンも収録されています。
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