ヘバーデン結節解消プログラム実践者から体験談がきました。
へバーデン結節解消プログラムの体操を始めて三週間が過ぎ、
膨らんでいた指の腫れが少し小さくなってきたように思われます。
朝、目を覚ました時、手が浮腫んでいて、洗い物など家事をした後も
関節にまだ痛みや熱を感じますが、以前より確実に改善してきていると
実感しています。
そして、毎日体操をする事で体調が良くなり、運動不足で固くなった体を
ほぐし、関節痛も和らぎました。
私は４０歳を過ぎた頃から、手足が浮腫みだし、先ず、左手の中指の関節が
腫れて変形してきました。その後、両小指、左人差し指、最近は右中指が
腫れて熱をもってきていました。
私も皆さんと同じように、何人かの医師から治らない病気だと言われました。
今度、右人差し指が腫れると、家事が出来なくなると思い、途方に暮れていた時、
三起均整プログラムに出会えました。
永い時間かけて徐々に変形していった私の指、すぐに元通りになるとは思いませ
んが、この体操を信じて毎日続けていくつもりです。頑張ります !(^^)!
うれしい限りです。
