均整体操教室

毎月第二火曜日、第四月曜日に久我山の向かい野ホールで午後１：００～１：４５まで均整体操教室を行っています。中高年向きの体操で、体の歪みを正し健康維持、増進を目指しております。

先日も行いましたが字を描くときに指先が震えてしまう方が来られましたが、その次の日からまったく止まってしまったと喜びの報告を受けました。

均整体操は簡単な動作で体の歪みが正されあらゆる症状に有効な体操です。お近くの方は一度参加してください。詳しい説明はこちらから。