おはようございます。
三起均整院の筒井です。
きょうの健康情報は「緑内障の人は目を温めましょう」です。
緑内障は視神経の障害により視野が狭窄してしまう病気です。
進行してしまいますと失明する病気ですが初期の人はほとんど自覚症状がなく、知らないうちに進行してしまう性格の病気です。
眼圧が高くなる人もいれば正常眼圧の人もいます。
そしていったんかかってしまうと治ることはありません。
その進行を遅らせることが大事となってきます。
当院では進行を遅らせる方法をとっています。
今日の動画は腕の緊張をとることにより目の周辺の筋肉緊張をときほぐし、そして目を温める内容のとなっています。
ぜひやってみてください。
