おはようございます
三起均整院の筒井です
今日の健康情報は【体の痛みは何故起こる】です。
体の痛みは、病気の根本原因と同じで食べ物、ストレス、体の歪みによって起こります。
これらを整えますと病院では治らないものでも改善出来ます。
是非やってほしいのですが、今日は体の歪みの整え方です。
体の歪みとは肩が下がっているなど見た目の歪みもありますが、体を動かして前後、左右、回旋動作をして、やりにくい動作が一つでもあると
体は歪んでいます。
なので殆どの人は体は歪んでいるのです。
何故歪むのか？
朝起きて寝るまで毎日同じ体の使い方をしているからです。
同じ筋肉を同じ角度で使っていますと体は歪むのです。
ではどうすればいいのか？
普段やらない動きをすればいいのです。
それをまとめたのが筒井式歪み取り体操です。
今日は筋膜体操です。
やってみてください。
体操が苦手な人、早く改善したい人は施術を受けにきてください。
