おはようございます
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【皮膚の病気は胸郭を緩めろ】
夕方になると蕁麻疹が出てくる方、
アトピー性皮膚炎で体がいつも痒い方、
あるいは、
病院に行っても原因がはっきりしなかったり、
薬を塗っている間はいいけれど、やめるとまた繰り返す。
こういった皮膚の悩みを長年抱えている方は非常に多いように思い
実はその原因、肺にあるかもしれません。
東洋医学では、皮膚の状態というのは「肺」
皮膚は肺の働きの表れであり、肺の機能が低下すると、
これは東洋医学の基本的な考え方の一つです。
では、その肺はどこにあるのかというと、
ご存じの通り、胸郭の中に入っています。
胸郭というのは、肋骨や胸骨、背骨で構成されたカゴ状の部分で、
肺や心臓を守る大切な場所です。
ところがこの胸郭が、姿勢の悪さやストレス、
ガチガチに緊張して硬くなってしまうと、
中にある肺の動きも悪くなり、
肺の機能が下がる
↓
皮膚の働きが乱れる
↓
蕁麻疹、アトピー性皮膚炎、決まった場所の痒みが出る
こういう流れが起こっているわけです。
ですので、
肺の機能を高めて皮膚の病を改善させるためには、
という結論になります。
胸郭をしっかり緩めてあげると、
今お話しした
・夕方になると出る蕁麻疹
・アトピー性皮膚炎
・いつも同じ場所に出る痒み
こういった症状を改善させることができるわけなんです。
これは理論だけの話ではなく、
もう経験的にわかっていることです。
特に多いのが、
パソコン作業を長時間している方で、
「夕方になると体がムズムズして痒くなる」というケースです。
こういう方の体を診させていただくと、
ほぼ例外なく胸郭がカチカチに硬くなっています。
呼吸も浅く、肋骨がほとんど動いていない状態です。
そこで胸郭を緩める体操をしてもらうと、
「その日の痒みが楽になった」
「夜の掻きむしりが減った」
「蕁麻疹がその場で消えた」
こういった変化が出てきます。
ですので、これから流す体操をぜひやってみてください。
胸郭をしっかり動かし、緩めてあげることで、
皮膚の症状は改善方向に向かいます。
皮膚病一切におすすめの体操です。
薬だけに頼るのではなく、
体の内側、特に胸郭と肺の働きに目を向けてみてください。
ぜひとも、続けてやってほしいと思います。
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