おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【蕁麻疹の改善には胸郭を緩めましょう】
OLの人などで夕方になると蕁麻疹が出る人が多くいます。
パソコン、スマホをずっとやっていますと体全体が硬くなります。
特に胸郭が硬くなると中に入っている内臓がストレスを受けます。
肺がストレスを感じますと東洋医学では皮膚に異常がでるのです。
アトピー性皮膚炎、かゆみ、湿疹なども同じく肺の病気になります。
これらを改善するには肺の機能を改善する必要があります。
仕事中。緊張して息を止めている人が多くいます。
こんな状態が長く続きますと酸素が体に十分行き渡らなくなります。
そうしますと皮膚に症状が出るのです。
蕁麻疹を改善するには斜め後ろに体をそらすと胸郭に動きがつき肺の機能が高まり改善します。
簡単なことなのでやってみて下さい。
お知らせ
2024/3/12.13
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健康に興味のある方はどなたでも参加出来ます。
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