おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【ヘバーデン結節改善には食べ物改善が必須ですが完璧にやらなくても大丈夫ですよ。】
ヘバーデン結節改善にはいつも私はいっていますが食べ物を改善しないと根本解決出来ません。
注意しないといけないのはアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘い物、果物、小麦製品、乳製品、超加工食品、薬などですが、完璧にやめなくても大丈夫です。
一気にやめるとストレスが溜まります。
また、途中で挫折する確率が高くなりますので出来るところからやって下さい。
ヘバーデン結節改善には食べ物、ストレス、体の歪みこの3つが、重要ですが食べ物が
うまくコントロールできない場合は体の歪み、運動をすればバランスがとれますのでそれでも改善できます。
出来るところからやり始めて下さい。
一つ変えると体は正直なので必ず変わってきます。
あまり硬く考えずに気楽にやって下さい。
今日も筒井式歪み取り体操を流しますのでやってみて下さい。
お知らせ
ヘバーデン結節改善無料zoomセミナー開催中
2024/12/16と21日に開催
開始時間は12時15分 1時間行います
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。
緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。
参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。
クリックして拡大
