ヘバーデン結節の指の痛みをその場で取り除く方法

おはようございます

三起均整院の筒井です

今日の健康情報は【ヘバーデン結節の痛み、違和感を取る方法2】です。

やり方は簡単でグーを握り手の甲.手関節を伸ばす方法です。

真下に伸ばして猫ちゃんの様に手前に引くやり方と斜め下に下げてボートを漕ぐ様に手前に引くやり方があります。

最後に手首をよく振ります。

これで楽になります。

ヘバーデン結節の原因は食べ物、ストレス、体の歪みですが体の歪みが原因のヘバーデン結節には即効性があります。

中々改善しない方はご相談下さい。

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