おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【あなたの体の不調は体の歪みが、原因かも？】
病気の種類は五万とありますがその根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。
特に体の歪みに関しては、殆どの人は知りません。
体の歪みとは腰が曲がっているなどの見た目の歪みもありますが体を前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいるのです。
見た目の姿勢が良くてもこれらの動作でやりにくい動作があると体は歪んでいるのです。
何故歪むのか？
毎日同じ動作しかしないから歪むのです。
体の中には縦横無尽に筋繊維が走っていますが同じ動作の繰り返しでそれがもつれて緊張があちこちで起こります。
そして引っ張られて体が歪んでしまうのです。
それを解く施術をすれば体の歪みは取れて不調は取れて来ます。
水分、栄養素が身体中に周り体が若返ります。
体の表面も引き締まっできます。
そういう施術を行うと体全体がアンチエイジング状態になります。
自分でそれを行うなら普段やらない動作を行う事です。
それをまとめたのが筒井式歪み取り体操です。
今日も一つ流しますのでやってみて下さい。
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