腕がだるい、痛い、肩がだるい、痛い人は、大胸筋がポイントになります。

こんにちは三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は車の運転、パソコン操作、スマホ操作などのやりすぎで腕がだるい、痛い、肩が痛い、だるい、動かすと痛いなどの症状をお持ちの方は大胸筋が緊張をしています。

 

痛いのは腕、肩ですが、反応がでているのは大胸筋であります。

その部分の緊張を取り除きますと。

腕、肩のだるさ痛みが取れてきます。

 

是非やってみて下さい。

均整体操は普段行わない動作をまとめたものであります。

 

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