若返る、アンチエイジングには筋繊維をほどきましょう

おはようございます。

三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は【若返るには筋繊維を解きましょう。】

体の老化を遅らせるには水分、栄養を巡らせる事が必要です。

それには筋繊維のもつれを解く必要があります。

特に深層部のもつれを解く必要があります。

筋繊維のもつれが体全体の歪みを誘発しますので若返るためにはこれが急務となります。

施術によって筋繊維を解く事が出来ますが、自分では普段やらない動作をすればある程度解けます。

それをまとめたのが筒井式歪み取り体操です。

今日も一つ流しますのでやってみてください。