体を温める方法

手軽にできるのが足湯です。

腎臓が慢性的に疲れますと関節に痛みがでたり、頭痛など頭の病気、耳鼻咽喉、生殖器など体の慢性症状の原因になりますが、体を温めることによってもそれが解決できます。

体を温めることで一番簡単な方法は足湯をすることです。４０度くらいのお湯に３０分から４０分足を浸けるだけです。体の芯から温まり、腎臓由来の症状が改善いたします。

ヘバーデン結節などの慢性症状にも有効です。やってみてください。