おはようございます
三起均整院は筒井です。
今日の健康情報は【肩こりは肩甲骨寝の烏口突起の緊張を取れ】
肩こりはつらいです。
パソコン、スマホなど同じ動作の繰り返しで体が歪み、その皺寄せが体のあちこちにでます。それが肩に出たのが肩こりです。
今回は肩甲骨の烏口突起に注目してみました。
肩こり改善の一つの方法になります。
やってみてください。
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2024/2/12.13
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人生変わりますよ
