へバーデン結節と甘いものの関係
先日、手に痛み、むくみのある男性患者さんが来院されました。
指先だけではなく、手のひら、手の甲全体に痛みむくみがありました。
早速、カウンセリングを行い、その原因がわかりました。手の形、色、むくみの状態で大体原因はわかっていましたが。カウンセリングで確認したところそれを確信しました。
甘いものの食べすぎが原因でした。
手のひらが赤く、むくみがあり、ぶよぶよしている人はほとんどが甘いものが原因になります。
そういった方は甘いものを一定期間やめて、水を飲むことがポイントになります。
膝の緊張をとる
もう一つポイントになるのは、膝の緊張です。この部分が緊張しますと現代人体型ですと指の側風靭帯が緊張してしまいます。緊張してしまいますと炎症が取れなくなってしまいます。逆にその緊張が取れますと炎症も取れるんです。
踵を挙げて下までしゃがんでください。そうすれば指の炎症も止まってきます。
