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体の歪み

膝の内側の痛みを自分で改善する方法

2019.04.14 体の歪み,膝痛

 

膝痛

膝痛には機能的なものや器質的なものが原因のものもありますが、ここではもう少し大きくとらえて膝痛というものを考えていきたいと思います。

変形性膝関節症、半月板損傷、鵞足炎などという病名もありますが、今日は膝の内側の痛みを自分で治す方法をお伝えいたします。

膝痛に関しましては2008年に自分で膝痛を治す「膝痛解消プログラム」をインターネット上で販売いたしておりますが内側の痛みはどうしたら取れるのかをお話いたします。

 

腎臓のストレスをとる

膝は東洋医学では腎臓に配当されています。腎臓が慢性的に疲れていると膝が痛くなってしまうのです。

特に慢性的なものほど腎臓が絡んでいます。

腎臓のストレスは、いつも私が言っていますように栄養(食べ物)ストレス、体の歪みによって起こります。

これらをまず整える必要があります。

食べ物ですとアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、薬、食品添加物などをさけて水をよく飲んでください。

これが膝痛を早く治すポイントになります。

そして体の歪みを整えることをおないます。均整体操をやってみてください。

 

足の内側の緊張を取り除く

上記を行って上で、足の内側の緊張を取り除きます。

この部分の緊張が取れますと膝内側の緊張も取れ膝内側の緊張も取り除かれます。

やってみてください。

 

お知らせ

5月29日(水)自分で治す健康講座(均整体操講座)を開きます。東京、表参道付近の場所を借りて行います。

募集人員 25人ほど

内容 病気の根本原因の説明とその改善法についてお話いたします。その中で体の歪みを正す均整体操も行います。体に柔軟性を出してすっきりとしてお帰り頂きます。自分で自分の体を治す方法をいろいろレクチャーします。

参加費 2000円 初回につき今回限りのお得な特別料金。当日徴収お釣りの無いようにお持ちください。

日時 2019年 5月29日(水)14:00開場 14:20分開始 15:45分まで

場所 表参道と外苑前の中間あたり。申し込み者には後程連絡いたします。

目的 病気の真の原因について知らない人が多いのと、体の歪みが健康に大きな影響を持つことを知ってもらうためにおこないます。

対象者 健康に興味のある方はどなたでも参加してください。

    現在体の調子が悪い方。

    体が固い方。

    アスリートの方

    各種インストラクターの方

申し込み方法 三起均整院のラインアットに登録しそこから住所、氏名、年齢、職業、電話番号を記載の上、体操教室参加希望と書き送ってください。後程地図など送ります。

ラインアットに登録できない人はこちらにメールしてください。

三起均整院のLINE@はこちら

院長への質問、三起均整院の予約もこちらで受け付けております。

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杉並区、桃井児童館での均整体操教室

2019.02.20 体の歪み,体操教室,均整体操,症状

今日は杉並区の桃井児童館での均整体操の講座でした。

以前、大宮児童館で2回ほど均整体操講座を行っていて、そこからの流れで今回の講座となりました。

初めに自己紹介から始まり、その後まず、体の歪みをチェックしてもらいました。前後、左右、回旋動作をしてもらいやりにくい動作がないのかを調べてもらいました。

その後、均整関節体操の椅子バージョンを行ってもらいました。正座して行ってもらいました。お子様がいますので立って行いますと泣いて、嫌がりますので座って行うことにしました。

均整関節体操は上半身は手首、肘、肩、首 下半身は足首、膝、股関節、背骨の各関節に前後、左右、回旋の3つの動作を行うことにより体全体の歪みを正すことができます。

次に、均整関節体操ベットバージョンを行いました。寝て行うものです。

均整関節体操には立位バージョン、椅子バージョン、ベッドバージョンの3つがありますが。それぞれ関節に3つの動きを行うのですが、それぞれ行うときの角度が違いますので効き目もそれぞれ違います。

次に均整筋肉体操基礎編椅子バージョンを行いました。この体操は腕の重みを利用して背中をストレッチするものであります。5つの動きで背中の筋膜の緊張を取り除き優れ物です。

その後、足踏み体操、腱鞘炎、肩こりに有効な手首回しを行いました。

今日は人数が少なかったので、皆さんの今困っていることをお聞きし、それに対して何をすればいいかをアドバイスさせていただきました。

均整体操は病気改善、病気予防はもちろんのこと、各種エキソサイズの準備、整理体操に最適なものです。簡単な動作で体の柔軟性が出てしまうものであります。

今後はこの体操を広めていく予定ですので、講座を開いてほしい方、自分も広間たい方など三起均整院03-5370-6780までご連絡ください。出張教室も行います。

 

 

 

へバーデン結節などの慢性症状は体の歪みがポイントになります。

2019.02.06 体の歪み,子宮筋腫,当院のヘバーデン結節の治療事例と症状

体全体の歪みを正す

ポイントは人によって違います。


おはようございます三起均整院の筒井です。

いつもこの動画を見て頂き誠にありがとうございます。この動画はヘバーデン結節で苦しんでる人達が1日も早くよくなるように毎日流している動画です。キャッチフレーズはバーデン結節必ず良くなるぞということで行っておりますのでよろしくお願いいたします。

今日はどんな話をするかというと、先日来られた患者さんのことなんですけれどもヘバーデン結節を持っておられて2型の糖尿病、甲状腺の異常、生殖器疾患ももっている、まあかなり色々な症状を持っていられる方が 来院いたしました。

病気の原因というのはですねいつも私が言ってますけども食べ物とストレスと体の歪みなんですね。この三つに集約されております。

これらをうまく修正できると、ろんな病気がですね、一度に良くなってしまうということになっております。

食べ物はいつも言っておりますけどもアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶それから甘いもの、果物をやめて水をよく飲むのが慢性症状をよくするためのポイントとなります。

それができて、ストレス、体の歪みを正すと早くへバーデン結節を主とした慢性症状が良くなって参ります。

体の歪みはいつも私が言ってますけれども見た目の歪みもそうですけれども前後、左右、回旋動作でやりにくい動作が一つでもあれば体が歪んでるということになっています 。

これらを修正していくためには体の形を見なければいけません。病名で施術をするのではなく体型ですね。体型を改善して病気の改善または維持しようということをやっておりますのでこれができないと話になりません。

先日来られた患者さんはいろいろ体を見ていますと最終的には足の裏ですねポイントは足の裏と膝の内側の内転筋ですねこちらの緊張が異常でしたのでこれらの筋肉筋膜を解放するようなことを行っていきますと体の全体の歪みは取れてきます。

すなわち前後左右回旋動作がまんべんなくできるようになってしまうということですね。日頃からいろいろな患者さんの体を見たり触ったりしておりますので他の人と違う緊張の場所を探すんですねそこを解放することによってその人の身体全体の歪みが取れてくるんですね。

この見方ができるようになると様々な症状がですね一度に取れるというそういう療法をマスターすることができます。

ですから上記の患者さんへバーデン結節、2型の糖尿病、甲状腺の異常、生殖器疾患などの症状がですね、足の裏とそれから膝の内側の内転筋の緊張を取っていくと最終的には良くなっていくということになります 。

一つの症状が良くなっていくと体は全部繋がってますので他の症状も良くなってしまうということになってしまいます。

それがこの体型を正す療法の良いところということになります。今日は症例報告としてへバーデン結節それからⅡ型の糖尿病、生殖器疾患、甲状腺の異常の例をお話しいたしました。

その方は足の裏と内転筋がポイントでしたそれではまた明日。

【荒木式】がん対策プログラム~元ハーバード大学准教授が考案した画期的な食事法~

みやび

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産前、産後の骨盤を整えて(骨盤矯正)、早く健康になる方法とは?

2018.11.02 体の歪み,骨盤矯正

産前、産後は、女性にとって相当、体にストレスをかけることになりますので、体のケアが重要になってきます。

産前は腰痛になる人が多く、また産後は授乳、抱っこなど体に負担になることが多くなります。そのため体は疲れ切ってしまうことになります

骨盤の状態はどうかといいますと産前は体重増加などにより骨盤近辺の筋肉、筋膜が固くなりそのために腰痛になる人が多いです。産後はといいますとお産で骨盤は開きますが、その後締まってきます。締まり始まるとおっぱいが出始まます。締りが悪い人はおっぱいの出が悪いか出ません。こういった場合は骨盤を締めなければなりません。

但し、骨盤を直接締めることも必要ですがその前にやることがあります。体はすべてつながっております。骨盤の締りが悪いにはほかの場所の緊張が考えられますのでそちらを最初に緩めないと骨盤は締まりません。一般的には肋骨が緊張してしまうと骨盤は開てしまいます。肋骨の緊張を取り除きますと骨盤は締まってきます。肩が凝りすぎてしまうと骨盤は締まらないということです。他からの緊張も影響しますので体全体をよく目てくれるところに施術を受けに行くことをお勧めいたします。

 

体の歪みからくる頭痛の臨床例

2018.11.01 体の歪み,頭痛

当院に来院される頭痛の臨床例から見ていきますと体に歪みから来ている人の確率が高いです。40歳代から50歳代人で頭痛のある人はほとんどの人は下半身の緊張、特にふくらはぎん緊張が強い人が多いんが現状です。

かつては肩こりが強くて頭痛になる人が多かったのですが禁煙は体の使い方の変化から下肢のきんちぉゆがその原因になっています。

それを改善するには足の甲、足の指をよくもむと自分でも楽にすることができます。お試しください

体の歪みが、肩痛(五十肩)、肘痛に与える影響についての例

2018.10.31 体の歪み,四十肩・五十肩

肩、肘の痛みがある50歳代女性来院、肩は上がるが痛みがあり、肘も何もしなくても痛みがあるということです。

早速体を見てみますと左の背中がパンパンになっていました。腹部、特に上腹部も張りがきつかったのでそれが原因で肩に痛みがあると推測、肩はあまり施術せずに背中の緊張を座位でとりましたところ肩の痛みはなくなりました。体全体はつながっておりその歪みをとれば今の症状は取れてしまうのです。

体はなぜ歪んでしまうのか。?

2018.10.09 体の歪み

私のところでもそうですが体の歪みはなぜ起こるのか?とよく聞かれます。もちろん交通事故などの外傷など強いショックでも起こりますが。毎日の体の使い方にもよります。毎日同じ動作ばかりしていますとある筋肉だけが緊張してそれがもとでひっぱられ見た目の歪みが起き、またやりにくい動作があらわれます。

それを正すにはいつもやらないような動作を行えばいいのです。それをまとめたのが均整体操です。一度見てください。

アメーバブログへバーデン結節で困っている人のためのブログはこちら

長年へバーデン結節、子宮筋腫、体の歪み(側弯症)、ストレス、皮膚湿疹を患っている40歳代の女性患者さんの施術例

2018.09.12 体の歪み,均整体操,子宮筋腫,当院のヘバーデン結節の治療事例と症状

昨日、静岡県よりへバーデン結節、子宮筋腫による多量出血、側弯症による骨盤のずれ、ストレス、指際の皮膚湿疹、首肩痛等の症状絵をお持ちの40歳代半ばの女性患者さんが来院しました。

特別コース120分での施術でしたので、カウンセリングに時間をかけました、といいますかストレスがかなりありましたので脳のバランスをとるためにストレスカウンセリング法を使いまずストレスの解消を先に行いました。私は日ごろから訓練をしているため私としゃべりますと短時間でストレスをとることができます。この患者さんは60分ほどかかりました。

栄養面はコーヒー、甘いものをやめて気を付けていましたので、あとは体の歪みでした。

病気の根本原因であります、栄養、ストレス、体の歪みを整えますと慢性病といえども改善する可能性は大いにあります。なぜなら今出ている症状の原因はほとんどこの3つが原因だからであります。

体の歪みを見ますと骨盤の歪みがかなりのものでした。これでは体にいろいろな症状が出るのは当たり前です。

湿疹も出やすいということでしたので肋骨の可動性も見てみました。皮膚は東洋医学では肺に属しますのでそこに動きがつきますとどの場所の皮膚トラブルもよくなってしまうのです。この患者さんは息を吸ってもらいますと肋骨ん下の部分に動きがありませんでした。ここに動きがつけば今日からかゆには出てきません。

まず全体の歪みをとるために特別コースですので自分でゆがみを正す均整体操を一緒に行いました。この患者さんに合った体操を選び、角度のつけ方、力の抜き具合をレクチャーして行いました。この時点で、前後、左右、回旋動作を行ってもらったところヨガの先生並みに柔らかくなりました。これには本人もびっくりです。

残った歪みを均整理論で施術しました。骨盤の歪みは体操だけでは取れませんでしたので手技も必要になります。

体を細かく関節していきますと左足の内側側面に硬いしこりがありました。右にはそれがありません。そのしこりをとることを行い。体の重心部位の筋膜をリリースしますと骨盤の歪みは取れてしまいました。骨盤の歪み首コリなどの原因、ひいては子宮筋腫、大量出血のへバーデン結節の原因は左足の内側側面のこり、これであると私は結論づけました。一連の筋膜リリースのなかで顔の筋膜もリリースしますので目の循環がよくなり緑内障改善、予防、顔の引き締めも自然とできてしまいます。顔が引き締まったのには本人もびっくりされています。

次回の生理がどうなるか楽しみだと本人も言われてお帰りになりました。

当院は車検場みたいなところで定期的にチェックされに来られることを提案しております。自分でできることはお教えいたしますがほとんどの方はそれが続きませんたまにチェックを入れて忘れていたことを思い出すためにも定期的の来院されることを提案しております。

ナルコレプシーではないかという男性患者さんが来院

2018.09.03 ナルコレプシー,体の歪み

睡眠時時間は十分にとっているのに昼間に眠くなってしまう。ひどいときには会議中にも眠くなってしまう30歳代男性患者さんが来院されました。自分ではナルコレプシーの症状と同じなのでこの病気ではないかとおもっているようでした。この症状は18年前から始まったとのことでした。

一年ほど前から母親に当院を紹介されていましたがなかなか足が向かず、困り果てて出の来院でした。

早速カウンセリング、病気の根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。これらを改善すれば慢性病というものでも意外と改善いたしますと説明。

カウンセリングを進めていきますと食べ物ではアルコール、コーヒーを飲んでいましたので之をまず水に変えてもらいました。

体の歪みは上半身に比べ下半身は異常に緊張していました。以前にもナルコレプシーの患者さんは来ていましたが、ほとんどの方は下半身に問題がありました。

この患者さんも下半身に問題がありましたので解決すべく均整法で体全体のバランスをとることを行いました。また、全身の血液循環も悪かったので家ではスロージョギングを行うように指示いたしました。時間の来院時にはきっとよくなっているでしょう。

 

体の歪みとは何なのか体のどういった影響を及ぼすのか

2018.08.22 体の歪み

体の歪みとはいったい何なのでしょうか?また、体にどういった影響を及ぼすのかお話ししたいと思います。

歪みとは肩が下がっている、骨盤が歪んでいる、背骨が曲がっているなどの見た目の歪みもありますが、動いてみて前後、左右、回旋動作をしてみて一つでもやりにくい動作があれば体はゆがんでいるのです。よく私は体が柔らかいといって前屈だけがやたらに柔らかいで人がいますが、後ろに反れなかったり体を横に倒せなかったりします。完全に体はゆがんでいるのです。体が歪むと、すなわちやりにくい動作があるとホースがねじれた状態となっており血液、リンパの流れが悪くなり、自然治癒力が低下します。流れの悪い部分に関連した場所に体のつらい症状が現れるのです。

ですから常日頃から体の歪みを正すことをしなければなりません。均整体操、施術などを定期的に行う必要性がここにあるのです。

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