首こり、頭痛改善には足の指と足の甲をもみましょう

おはようございます。

三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は【首こり、頭痛改善には足の指と足の甲を揉みましょう】

首がこったり、頭痛の人は足に問題がある場合があります。

足の指を横から挟んでよく揉んで下さい。そして足の甲の骨と骨の間をよく揉んで下さい。詰まっている所はよく揉んで下さい。

首の詰まりが取れて首が楽になります。

また、頭痛も楽になりますよ。