おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【夢、悪夢を良く見て困っている人いますか？】
夢、悪夢を良く見て朝起きても疲れが取れない人は重心が前に来て腰椎１番が硬くなっています。
直接そこを緩めてもいいのですが、今日は薬指を緩める方法をお伝えします。
薬指を横から摘んで良く揉んで下さい。
そうしますと腰椎１番か緩んで夢、悪夢を見ずに睡眠が取れて疲れが取れます。
やってみてください。
お知らせ
ヘバーデン結節改善無料zoomセミナー開催中
2024/10/17と19に開催10/17は12時15分から10/19は10時から1時間開催
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。
緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。
参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。
