おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【病気の根本原因の一つに体の歪みがあります。】
体の歪みは食べ物、ストレスとともに病気の根本原因の一つになります。
体の歪みとは、首が曲がっているなどの見た目の歪みもありますが、それだけではありません。
見た目の姿勢がいい人でも体の調子が悪い人はたくさんいます。
姿勢のいい人も実は体は歪んでいるのです。
体を前後、左右、回旋動作をしてやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいるのです。
また、前後、左右、回旋動作ができても肋骨の動きが悪い人も体は歪んでいます。ヨガなどの先生に多いです。
これらの歪みを整えますと病院で改善しない様な症状も改善に向かうのです。
何故体が歪むのかは、朝起きて夜寝るまで毎日同じ動作をするからです。
歪みを正すには筋繊維を解く様な施術を受けたり、普段行わない動きをやればいいのです。
それをまとめたのが筒井式歪み取り体操です。
今日も一つ流しますのでやってみてください。
お知らせ
当院では毎月2回、ヘバーデン結節改善無料zoomセミナーを行っています。
2024年8月は24日と26日12時15分から1時間行います。
