ヘバーデン結節の体験談

千葉県在住　S様

6〜7年前から右手薬指の第一関節が痛むようになりました。当初痛くなるのは冬のみで時々痛む程度、ちょうど骨折したことのある指だったので、後遺症か何かだと思っていました。
しかし今冬は毎日のようにズキズキ痛み、生活に支障が出始めていました。
相談したところ、これは骨折の後遺症ではなく、へバーデン結節という病気かもしれないと言われました。

そして、インターネットで調べ始めてすぐに三起均整院の筒井先生の動画に行き当たりました。

均整関節体操を3日程やってみると、少し歪曲していた指の変形と痛みが良くなっているのを感じました。

また、ここ数年重い副腎疲労で寝込むような日々が続いていて、グルテンフリーを1年半、水や塩をとり、生活習慣も見直し、8割程回復していましたが、残りの2割どうしても回復せず、フルで仕事をするという事は叶わないでいました。

それが「均整関節体操」や「胸郭を開く体操」を始めてから、息が深く吸い込めるようになり、少しずつ元気が出てきているのを感じました。
均整体操はとても楽な体操で苦なく毎日続けられるのが良かったです。

すぐにzoomセミナーに参加し、先生の助言で、なかなか完全にやめられていなかったコーヒーなどのカフェインとお菓子、果物をやめました。

その後、実際に施術に伺い、1度目の施術後はとても体が熱くなり、指の先の毛細血管にまで血が巡っている感覚がありました。
今まで、体の隅々まで血が巡ってなかったんだなと思いました。

たった3週間足らずで、大きく改善し、指の変形も大分よくなり、痛みも9割程なくなりました。
指の痛みを気にせずに生活が送れるようになっています。

先生がへバーデン結節の原因は、
「食べ物、ストレス、体の歪み」
だといつも言っておられます。

私の場合、食べ物やストレスについてはある程度改善してきていたので、へバーデン結節をはじめ様々な不調の原因の最後のキーが『体の歪み』だったんだなと思いました。

また腎臓の疲弊が関節や骨に関係していると知ることができ、骨隆起や外反母趾にも効果が現れてくれるといいなと思っています。

私はフルで仕事をできるようになることが希望でしたので、先生が
「大丈夫！バリバリ仕事できるようになるよ！」とおっしゃってくださったのが何より嬉しかったです。

まだ、回復途中なのでこれからも３つのキーを続けて元気になります。
先生ありがとうございます。
これからも、宜しくお願いいたします。

長野県在住　Mさま

「1ｹ月半で劇的に改善しました！」 2021年4/10、突然、左手中指の第二関節に、でき物ができました。固いものではなく、少し水分が溜まってブヨブヨしており、痛みはほとんどありません。

51才の私は「これがヘバーデン結節というもので、とうとう自分にもきたか」と、憂鬱な気持ちになりました。 母親が60代で指の痛みや変形を患っていたのを見ていたので、自分も歳を取った証だな、という感慨すらありました。 でも、手は頻繁に目に入る所なので気持ちが滅入ります。

治らないと分かっていてもネットでﾍﾊﾞｰﾃﾞﾝ結節について検索していたところ、三起均整院のサイトを見つけました。 筒井先生の言葉にドキリとしました。 「甘い物やコーヒーをはじめとするカフェインの摂りすぎ、ストレス、身体の歪みが原因」。

私は全て当てはまっていました！ さらに内科の疾患があり、薬の投与も受けている身でもあり、これは身体の中の悪い状態が指に 出たたんだ、すぐになんとかしなければ！と早速先生と連絡を取り、その場で1ｹ月間のLINE電話サポートコースに申し込みました。

本当は東京の先生の均整院に行き、直接指導を受けたいところですが、遠方に暮らしていますし何よりコロナが恐ろしいのでネットを活用することに。

持病の事を相談すると病院で治療していても、この方法で良くなりますよ。と力強いお言葉を頂き、藁にもすがる気持ちで均整体操や食生活の改善に取り組みました。

そして週1で先生と1対1でLINE電話でお話をし、体操も一緒に行います。 初回の電話は緊張しましたが、2回目以降は毎週先生とお話しするのが楽しくなり励みになりました。

体操も10分程度でできる簡単な物です。筋トレなど運動嫌いの私には助かる。 その他、健康情報の小ネタも色々教えてくださって面白いですよ(笑) 先生に毎日LINEで課題の報告しなければいけないので、課題の体操もきちんとやるし、甘い物を避け、コーヒー紅茶はいったんすっぱりやめました。

コーヒーを飲めないことが1番つらかったです。 それでも湯や水、炭酸水だけを2週間～3週間飲んでいると、次第にコーヒー紅茶を飲まなくても平気になってきました。

水分をたくさん摂るので尿もよく出るし、便秘も改善されていきました。身体の中の悪い物が排出されてる気分。 その後は週2～3回、1日1杯だけ、カフェインレスコーヒーや紅茶を楽しむ事にしています。 飲み過ぎにならないように注意しながら。

また、お酒は、好きでしたがコロナ禍で飲む機会が元々減っていたので、家での飲酒をやめるのは 全く苦痛ではなかったです。 甘いものについては、市販のお菓子をやめ、今、流行りのおからパウダーを使い無糖のおから蒸しパンをせっせと作り、食べました。シフオンケーキみたいで美味しいのでオススメですよ！ サポートコースの期間中、体操で分からない事や、食生活についての疑問点はすぐに先生にLINEで質問。

いつでも先生はスピーディーに、そして的確に返信指導してくれました。そこが何よりもありがたかったですね！ そうこうしているうちに5/24、ふと手に目をやると、かなり治ってきているではありませんか！ これには驚きです。 今では見た目はほとんど以前と変わりません。

そして健康サポートコースに変更して、現在に至っています。 ここで教わった体操や食生活はこれからも続けていきます。だって効果あるから！最初は半信半疑だった私でしたが、ちゃんと結果が出たのです。 諦めていた指輪ができるんです。嬉しい。 そして何より健康が手に入るのです。

迷っている人は是非一度、筒井先生に連絡してみてください。無料ですから損にはなりません。 ちゃんと実践すれば必ず変われます。 そしてこの場をお借りして先生にお礼を申し上げます。 先生、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。 「行動しなければ変わりません」 行動あるのみ！

新潟県在住　H様

2021年1月、箸を待つのも痛いほどへバーデン結節が悪化していました。

そこで藁をもすがる気持ちでYouTubeでへバーデン結節に関する映像を探していたら三起均整院に辿り着きました。整形外科で見てもらっても　歳をとるとなるもの、治らない　そのままにしておくしかないと言われていたので　［改善する方法があるの！］と驚き、痛みがなんとかなるかもしれないと　すごく嬉しかったのが強烈に心に残っています。

すぐにコーヒーと甘いものとお酒をやめました。それから少ししてお箸は持てるようになりましたが　まだ痛みがあったので　YouTubeの案内欄にあったLINEアドレスからLINEサポートコースに申し込みました。

LINEサポートコースの良さは　直接指導をいただけることです。ライン電話で実際の体操のやり方を見せて頂き　なんのためにその動きをするのかなど直接質問することができるので　何をすれば良いのかよく分かるので　私のように痛みが酷い人には特に良いと思います。

体操をしたかしなかったか毎日報告するので　意識が向いて　体操を継続できます。

私の場合は　体が硬くて　痛いところだらけだったのですが　体操を続けたら　体が柔らかくなり　肩のこり　腰痛もほぼなくなりました。指の膨らみはまだありますが　ほとんど傷まなくなりました。感謝感謝です。

2ヶ月　LINEサポートコースにお世話になり　体操が習慣化しました。しかし自分だけだと怠けてしまいそうなので　これからは健康サポートコースにお世話になります。

へバーデン結節にならなかったら　自分の体のことを真剣に考えることはしなかったと思います。

へバーデン結節になって　体に良い生活を手に入れることができだので　災い転じて福となすだなと　今は思っています。

福岡県在住O様

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