頭の疲れにはダンベル体操がお勧め
おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【パソコン、スマホて頭が疲れた時はダンベル体操】 パソコン、スマホを毎日やっていますと体が前傾姿勢になり猫背になります。 頭が前に行き、いつも脳に重心がかかり...
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頭の疲れ
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