五十肩 肩が痛い、上がらない人は腱板を調整してみましょう 2024.12.04 おはようございます。 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【肩が上がらない方は腱板を緩めましょう。】 肩の痛みがなかなか取れない、上がらない方は腱板をみて下さい。 腱板とは棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小...