肩こり パソコン、スマホのやりすぎないはこのエキソサイズがいいですよ 2024.09.21 おはようございます 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【パソコン、スマホのやり過ぎによる肩こりには水泳体操】 パソコン、スマートフォンを毎日長時間やっていると胸郭に動きがなくなり肩こりや胸郭の中に入っている臓器がス...