更年期障害 更年期障害の人はこの体操やってみてください 2024.10.29 三起均整院の筒井です。 今日の健康情報は【ホットフラッシュなどの更年期障害にはこの体操】 更年期障害は女性ホルモンの出方が悪くなって起こりますが、その原因の一因に背中の凝りがあります。 特に胸椎7番あたりが固くなりますと...