おはようございます
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【ストレスを早く取る、方法は？】
ストレスは本人しかわからない辛さがあります。
また、同じ環境下でもストレスを感じる人と感じない人がいます。
これはなぜか？
大脳生理学によるとストレスを感じている人の脳を左脳右脳に分けると片方の脳が優位に働いています。
感じない人は両方の脳が働いています。
ストレスを解消するには、ストレスの事象を解決するのではなく、脳の活動状況を変える事が早い解決となります。
脳を早く両方働かせればいいのです。
寝る前におでこに手を当てて5分ほど寝て下さい。
これを毎日続けるとストレスに陥っても早く改善できます。
やってみてください。
お知らせ
慢性症状無料改善zoomセミナーを行います
日時
2024/3/23.26 12時から13時
内容
前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は体の歪みを正す筒井式歪み取り体操を行います。
