本日２０１６．２．２４杉並区の大宮児童館で均整体操教室を開きました。６年前にも依頼があり何度か行いましたが、今回久しぶりに依頼があり行うことになりました。
１１時１５分から１２時までの時間で行いましたが最初、は病気の原因についてお話ししました。児童館という事もあり少しガヤガヤとした感じで始まりました。
私の治療院でお配りしている病気の原因パンフレットを見ながら説明を行いました。
最初に体を前後、左右、回旋動作をしてもらいやりにくい動作はどれなのかを調べます。
その後均整筋膜体操で、全身の筋膜を動かしその後均整関節体操、均整筋肉体操基礎編を行いました。
最後に足のストレッチを行い体中の筋膜の緊張をまんべんなくほどくようなことを行いました。
すると最初にできなかった動作ができるようになり、体全体の柔軟性が増しました。
体の歪みという概念は現代医学にはありません。もしこれが今持っている症状の原因であるならば歪みを取らなければ良くなりません。均整体操で歪みをとりましょう。
健康教室の依頼は随時受け付けております。依頼の方はご連絡ください。
