先日、大橋アナウンサーが３４歳の若さで脳梗塞になったというニュースが流れますが、若年で脳梗塞、特に隠れ脳梗塞にかかっている人が増えているそうです。症状は眠け、手足のしびれ、頭痛、などの症状が現れます。脳梗塞といいますと中年以降の方がかかる病気といわれていましたが近年では若年でもかかるようになってきました。その原因は体が硬い人が増えてきたからではないでしょうか。体を動かすことが少なくなってきていますので体が歪んでしまうのです。前屈、後屈、左屈、右屈、左ねじり、右ねじりの６つの動作をしてみてください。１つでもやりにくい動作があれば体が歪んでいます。これを正すと隠れ脳梗塞は回避できます。簡単に体のゆがみを正す方法は均整関節体操、均整筋肉体操でできます。お試しください。
