乳製品は何故摂らない方がいいのか?

おはようございます。
 
三起均整院の筒井です。
 
今日の健康情報は【生活習慣病の根本原因は腎臓の疲れですよ。その原因は?】
 
生活習慣病は心疾患、脳血管障害、がん、高血圧、肝障害などがありますがその根本原因は食べ物、ストレス、体の歪みにあります。
 
これらが乱れますと腎臓が弱ってきます。
 
腎臓が弱ると関節、脳、脊髄、歯、骨、髪の毛、耳鼻咽喉、生殖器、血液に異常が出ると東洋医学でわ言われています。
 
なので腎臓の弱りを戻す事が生活習慣病予防、改善法となります。
 
まずは食べ物から改善しましょう。
 
食べ物ではアルコール、コーヒー、紅茶、緑茶、甘いもの、果物、小麦製品、乳製品、超加工食品、薬をなるべく控えて水を飲みましょう。
 
そして、ストレスをコントロールして、体の歪みを正しましょう。
 
体の歪みは見た目の歪みだけではなく前後、左右、回旋動作でやりにくい動作が一つでもあると体は歪んでいます。
 
これらを正しますと生活習慣病は予防、改善できます。
 
ご心配の方はご相談ください。
 

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