おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【目の疲れは足の甲で取れ?】
目の疲れはパソコン、スマートフォンなどのやり過ぎで起こる場合が多いのですが体の反応は意外に足に出る事があります。
足の甲の骨と骨の間が詰まりやすいのです。
特に外側の第四指と第五指の間、第三指と第四指の間が詰まりますと顔のこめかみ部分が緊張してしまいます。
こめかみが緊張しますと目の血液循環が悪くなり目が疲れてしまうのです。
なので足の甲の緊張を取り除くと目が楽になるのです。
体全体の歪みを正した後に足の甲の緊張を取りましょう。
やり方は下記動画で
お知らせ
当院では毎月2回、ヘバーデン結節改善無料zoomセミナーを行っています。
ヘバーデン結節に限らず体の根本から改善したい方、若返りたい方、健康に興味ある方は是非ご参加ください。
2024年9月は17日と28日12時15分から1時間行います。
