おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【脂肪肝にはMCTオイル】
忘年会のシーズンがやってきました。
暴飲暴食が続きますと肝臓が弱ってしまいます。
アルコールと糖質過多で中性脂肪の数値が高くなり脂肪肝になってしまいます。
一旦脂肪肝になると運動と食事管理をしないとなかなか改善出来ません。
でもそれがなかなか出来ない人が多く、慢性に移行してしまう人が多くいるのです。
中には進行して肝硬変になってしまう人もいます。
肝硬変になると治すことは難しくなりますので早い対策が必要となります。
そこでオススメなのがMCTオイルです。
MCTオイルはココナッツオイルの中鎖脂肪酸だけをとし出した物で摂取後90分で脂肪が代謝し始めます。
運動しなくても中性脂肪が下がるのです。
最初はティースプーン1杯をサラダや味噌、副菜にかけて食べて下さい。
下痢の心配がない人は量を増やしてカレースプーン1杯を朝昼晩と飲んで下さい。
肝臓の脂肪が分解されて脂肪肝が改善しはじめます。
是非MCTオイルを摂取して下さい。
体の手入れも必要で車には車検があるように体も手入れが必要な時代となっています。
施術も定期的に受けると健康で長生きできます。
やることやればきっと改善しますよ。
お知らせ
ヘバーデン結節改善無料zoomセミナー開催中
2024/12/16と21の12時15分がら1時間行います。
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。
子宮筋腫、不妊症、アトピー性皮膚炎、緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。
参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。
