首がまわらない、肩が上がらない時に使うツボ

おはようございます

三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は【首の痛み、肩が上がらない人必見のツボです。】

動画に出ていますが、親指の付け根、手首の少し上のところを軽く圧迫します。20秒ほどしますと緩みますので、そうしましたらのの字を書くように指を回します。さらに緩みます。

そうなりますと首が自由に動きます。また、肩の上がりも良くなります。

ただしこの場所に反応が出ていない人には効きません。

試して下さい。