おはようございます。
杉並区久我山駅前整体院、三起均整院の筒井です。
今日も健康情報を流していきたいと思います。
今日の健康情報は【首がつらい人は、胸郭を動かせ】です。
首の痛み首が回りにくいなどの症状を持ってる人は、首そのものが原因であることは少ないのであります。
根本的には食べ物、ストレス、体の歪みが原因となりますが体の歪み特に胸郭が硬くなることによって、首の動きが悪くなる人が多くいます。
そういう人は、胸郭に動きをつけなければ、首のつらい症状というものは取れません。
それを取るためには体全体の歪みを取ると胸郭に動きがつきます。
今日は筒井式の歪み取り体操の中のアニマルウォーキングを流しますのでぜひともやってみてください。
当院の施術を受けたい方はご連絡ください。
お知らせ
