おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日も健康情報を流していきます。
今日は、【首がこったときには、頭をさすりましょう】です。
これはどういうことかというと、首の筋肉というのはいろんなところに繋がってます。
全身繋がってるわけなんですけれども特に昨日みたいな寒い日は、体全身の筋膜が緊張してます。
それを取るにはまず頭からやってみてください。
簡単にできます。
ところがこれ頭を揉むんじゃなくて、さするっていうのがポイントになります。
頭の髪の毛の毛根を刺激することによって、頭の筋肉筋膜を緩めることができるのです。
柔らかく優しくやってみると、効果的です。
首が楽になります。
ぜひとも一度お試ししてください。
今日も筒井式の歪み取り体操を流しますので、やってみてください。
その後に頭をさすればなお効果的です。
当院のベースになっている均整法学びたい方がいたら、4月から均整実践講座が始まりますので、日本姿勢保健均整師会の事務局の方まで連絡を入れてほしいと思います。
当院の施術を受けたい方はご連絡ください。
お知らせ
慢性症状、老化防止、ヘバーデン結節改善セミナー＆施術in新大阪
2025年3月29.日と30日に開催
ヘバーデン結節無料zoomセミナー開催
日時 2025/1/25 12時15分から13時15分
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、後半は筒井式歪み取り体操を行い簡単な動作で体の歪みが正されるのを体験してもらいます。
がん 緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、健康に興味ある方はどなたでも参加できます。
参加希望の方は三起均整院のHPからお申し込み下さい。
また、健康セミナーを開きたい企業、グループの方ご連絡下さい。
