【口臭・歯周病】実は「血流の悪さ」が根本原因！？
〜“口だけのケア”では治らない理由と、筒井式・ゆがみ取り体操〜
口臭や歯周病――
これらに悩まされている方は、歯磨きやうがい、専用の洗口液やジェルなど「口腔内の消毒ケア」に一生懸命取り組んでいるかもしれません。
確かにそれらも大切な習慣ですが、実はそれだけでは不十分だということをご存じでしょうか？
◆口の中に菌がはびこる「本当の理由」
口臭や歯周病の直接の原因は、歯周病菌の繁殖だと考えられています。
ですが、なぜ菌がそこまで増えるのでしょうか？
実はそこには、口腔内（口の中）の血液循環の悪化という、見落とされがちな問題があります。
血流が悪くなることで、口の中の免疫機能が低下し、細菌が活発になりやすい環境が整ってしまうのです。つまり、菌が繁殖しやすい“土壌”ができているということ。
◆「口だけのケアではダメ」な理由
歯磨きや消毒だけでは、この“土壌”そのものは変わりません。
だから一時的に改善しても、すぐに口臭が戻ってきたり、歯ぐきの腫れや出血が再発するのです。
つまり、口腔内の消毒などのケアだけでは不十分なのです。
◆根本の原因は「体のゆがみと血流の悪さ」
では、口腔内の血流が悪くなる原因はどこにあるのでしょうか？
それは、肩・腕・手首・首などの緊張にあります。
長時間のスマホやパソコン作業、悪い姿勢などでこれらの部位が緊張していると、血流が滞り、口まわりにも影響を与えます。
その結果、口内の循環が悪くなり、菌が活性化しやすくなるのです。
◆おすすめは「筒井式・手首回し体操」
そこでおすすめしたいのが、当院オリジナルの**「筒井式ゆがみ取り体操」**のひとつである【手首回し】です。
手首を回すことで、前腕から肩・首にかけての緊張をゆるめ、全身の血流を改善。
その効果が口まわりにも波及し、口腔内の環境も改善されていくのです。
▼手首回し体操のやり方：
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肘を軽く曲げ、リラックスした姿勢を取ります。
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手首を大きく、ゆっくりと回しましょう（右回り、右回りを行いだるくなるまで回すのがポイント）
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深呼吸をしながら、力を抜いて行うことがポイントです。
毎日1〜2分でも、継続することで変化が感じられるはずです。
◆自分ではうまくできないと感じたら…
「体操をやっても効果がわからない」「緊張がうまく抜けない」
そんなときは、ぜひ三起均整院の門を叩いてみてください。
当院では、体のゆがみを根本から整えることで、さまざまな不調の改善をサポートしています。
講習・刺繍病も、「体から整える」ことで予防・改善が可能です。
まとめ
✅ 講習・刺繍病の根本原因は、口腔内の血流悪化
✅ その背景にあるのは、肩・首・腕・手首の緊張やゆがみ
✅ 口だけの消毒・ケアでは不十分。体からのアプローチが必要
✅ 筒井式の「手首回し体操」で全身の血流を促進し、口の中の環境を改善
✅ 自分で難しい場合は、三起均整院へ
「口臭」や「歯ぐきの不調」は、あなたの体からのサインかもしれません。
根本から見直すことで、本当の健康を手に入れましょう。
