体のゆがみを正しい健康へと導く均整体操講座

体のゆがみを正しい健康へと導く均整体操講座

2012/10/12

平成２４年１０月１２日（金）午後１：３０～３：３０まで新宿ＮＳビル２Ｆにある住友不動産販売株式会社　ハウジングセンターで「体のゆがみを正しい健康へと導く均整体操講座」を開きました。
主催は住友不動産販売株式会社で６月に話があり、今日のこの日を迎えました。
自己紹介から始まり前半は「体のゆがみと健康について」に話をいたしました。

体の調子の悪い人は必ず体にゆがみがあります。ゆがみとは見た目のゆがみと前後、左右、回旋動作をして一つでもやりにくい動作があればゆがんでいることになります。見た目とこれらの動作が整うと血液、リンパの流が良くなり自然治癒力は１００パーセント働き病気の改善、健康維持をなすことが出来ます。ねじれたホースがまっすぐになりますと流れが良くなるのをイメージしてもらうと理解できると思います。また、人の体を１２種の体型に分けての説明も行いました。均整法では体型により重心のかかる場所が異なり、体型によりかかりやすい病気もある程度決まっています。

体後半は体のゆがみを整えることが出来る均整体操を皆さんと一緒に行いました。最初につらい症状を皆さんから聞き、その後前後、左右、回旋動作をしてもらいやりにくい動作を探してもらいました。やりにくい動作がやりやすくなるとゆがみはとれますので症状も改善してくるのです。この体操は主に均整関節体操と均整筋肉体操からできており、なおかつ簡単な動作ですので中高年の方にもってこいのエキソサイズです。終わって動作を見てみますと皆さん体が柔らかくなり、症状も改善いたしました。残った症状を簡単に均整法で施術をして皆さん元気になっておかえりになりました。