本日、横浜でセミナーを開きました。
若返るにはどうすればいいのか？
アンチエイジングの本質は何か？
についてお話しさせていただきました。
アンチエイジングの本質とは健康な体になることです。
健康な体になるには食べ物、ストレス、体の歪みを整える必要があります。
特に腸の状態を整え、体の歪みを整えることが重要になります。
超活と言いますとプロバイオティクス、プレバイオティクスを取り入れることは皆さんやられていますが元々体に持っている腸内細菌を増やすには外から乳酸菌を入れても自分が持っている乳酸菌と違うものが体に入ってくるとそれは体には根付きません。
元々持っている菌を増やす方法としてバイオジェニックスという考えがありそれは乳酸菌生成エキスなどを体に取り入れることです。
そして体の歪みを整えることなのです。
腸内の血液循環が悪い人は腸内環境は整いません。
それを改善するには体全体の歪みを正す必要があります。
今日は自分で体の歪みを正す体操、筒井式歪み取り体操をみんなで行いました。
そして体の柔軟性がその場で改善することを体感していただきました。
最後に顔を触らずにリフトアップする手技を披露しました。
普通小顔矯正は顔の深層部の筋膜を緩める方法を取りますが顔だけやるとすぐに元にもどってしまいますのでその人の重心部位の調整を行い最後に手足を引っ張り張力、角度を用いた方法で顔の施術を行いますと簡単に小顔になれます。
片方のかをを行いますと片側だけ顔が引き締まります。
本日は片方ずつ行い顔が引き締まるのを主催者に実感していただきました。
これにはびっくりされていました。
