おはようございます
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【あなたの肩こりは体の歪みを正せば大丈夫】
肩こりというと、
「パソコンやスマホのやりすぎが原因」
そう思っている方がとても多いのではないでしょうか。
実際、長時間のデスクワークやスマホ操作によって、
そのため、
・肩を揉む
・湿布を貼る
・マッサージに行く
といった対処をしている方も多いと思います。
しかし、肩を直接揉んでも、すぐにまた肩が凝ってしまう
そんな経験はありませんか？
肩こりの本当の原因は「体全体の歪み」
肩こりの原因は、
ですが、実はそれだけが原因ではありません。
本当の問題は、
体全体の歪みにあります。
体が歪んだ状態になると、
・首
・肩
・背中
といった部分に余計な負担がかかり、血液循環も悪くなります。
その結果として「肩こり」という症状が出ているのです。
つまり、
肩が凝るからといって肩だけを揉んでも、
ということです。
肩を触らなくても、肩こりは楽になります
体全体の歪みを正していくと、不思議なことが起こります。
・肩を強く揉まなくても
・肩をほとんど触らなくても
肩のこりがスーッと軽くなっていくのです。
これは、
体のバランスが整い、血液やリンパの流れが良くなることで、
肩にかかっていた無駄な緊張が自然に抜けていくからです。
大切なのは「全体を見る視点」
肩こりを改善するために大切なのは、
「肩だけを見る」のではなく、
体全体を一つのつながりとして見ることです。
骨盤、背骨、肋骨、首。
これらが少しずつ歪んでいると、
だからこそ、
体全体の歪みを正すことが、肩こり改善への近道なのです。
筒井式の歪み取り体操をやってみてください
いつものように、
**体全体の歪みを正す「筒井式の歪み取り体操」**
難しいことは一切ありません。
誰でも簡単にできる体操です。
ぜひ、
「肩こりだから肩を揉む」
という考え方から一度離れて、
体全体を整える意識でやってみてください。
それでは、
今から流しますので、ぜひ一緒にやってみてください。
お問い合わせ・ご予約はこちら
当院の施術を受けたい方はご連絡ください。
ヘバーデン結節改善無料zoomセミナー
2025年12月20日土曜日と2２日火曜日12時15分から1
内容 前半は病気の根本原因である食べ物、ストレス、体の歪みの話、
がん 緑内障、モートン病、慢性病、アンチエイジング、若返り、
参加希はこちらからお申し込み下さい。
また、健康セミナーを開いてほしい企業、
均整師の養成講座も来年4月から始まります。
■ 来春からの「均整師養成講座」開講のお知らせ
来春、4月の第1日曜日 より「均整法養成講座」がスタートします。
月1回、第1日曜日の開催で、全24回のカリキュラムです。
均整法を本格的に学びたい方、
詳しくは 日本姿勢保健均整師会 事務局 までお問い合わせください。
◆ 均整法とは
均整法とは、身体均整法、
�症状そのものを追いかけるのではなく、体全体の歪みを整え、
たとえば「肩が上がらない」場合、
◆ 講座内容
本講座では以下の学びを中心に進めてまいります。
* 12種体型学
* 脊髄神経反射法
* 姿形均整学（美容法）
* 経絡操作法
* 臨床応用
体型を整える理論と技術を2年間でしっかりと学び、
◆ 募集要項
* 募集人数：16名程度【定員になり次第締切】
* 授業料：2年間で 77万円
* 期間：令和8年4月よりスタート
* 日程：原則毎月第1日曜日（全24回／2年間で修了）
◆ こんな方におすすめです
* 今使っている手技療法だけでは物足りない方
* 体の歪みを正す専門家を目指したい方
* 根本改善を学び、患者さんに還元したい方
◆ お問い合わせ
詳しくは 日本姿勢保健均整師会事務局 【坂本施術所内】03-3328-
ホームページはこちら
#肩こり #体の歪み #原因 #整体院 #原因 #改善 #均整師養成講座 #体の歪み #自律神経 #均整院 #改善 #原因 #整体 #久我山 #杉並区 #三起均整院
