おはようございます。
三起均整院の筒井です。
今日の健康情報は【頑固な肩こりは背骨が硬い】
肩こりがひどい人は背骨自体が硬くなっています。
長年肩こりの人は肩だけではなく首から腰までの背骨全体が硬くなっています。
それを改善すると肩こりは楽になります。
今日は背骨に動きをつける筒井式歪み取り体操をご紹介します。
動画を見てください。
お知らせ
当院では毎月2回、ヘバーデン結節改善無料zoomセミナーを行っています。
ヘバーデン結節に限らず体の根本から改善したい方、若返りたい方、健康に興味ある方は是非ご参加ください。
2024年9月は17日と28日12時15分から1時間行います。
