あなたの膝痛の原因は足首にあるのかも？

おはようございます。

三起均整院の筒井です。

今日の健康情報は【膝の痛みは足首が原因？】

膝痛の原因はいろいろあります。

大きく分けて 3つ、食べ物、ストレス、体の歪みその中で今日は体の歪み。

その人の体型、体の使い方によって体の中で緊張した部分があります。

その一つに足首があります。

足の指から、足の甲、足首全体の緊張を取りましょう。

膝関節が自由に動く様になり、膝痛は止まるかもしれません。

やってみてください。